自律神経の乱れでネット検索しても似たような人は少ない

ヘルニアや過敏性腸症候群と病院で言われると
それについてネットで調べると思います。

そこから治療やセルフケアの方針を出すと。

ただ自律神経系だと
自分に似た人をネットで見つけるのが難しい。

「自律神経の乱れ」とか「体調不良、朝」
みたいな調べ方くらいしか浮かばない。

そういう時は低血糖か副腎疲労で調べると
近い人が出る確率がまあまあ高い。

普通の人がたどり着きにくいから
よくわからない不調の人は
調べてみる価値はあるかと。

逆に頭痛、肩こりあたりは
生活習慣や原因がが人それぞれだから
ネットが参考になりにくい。
姿勢かもしれないし食生活乱れてて
胃腸に負担かかってるかもしれないし。