サプリと油、悪いのはどっちだったか。

僕は強い唐辛子を食べると下痢します、良い肉食べても同じことになります。

人様の話だとカフェインが合わない、寝不足が合わない、暑いのダメなど様々。

他人にそういう話ができるということは、きっと色々な不調になりながらも沢山テストプレイや経験をしたのでしょう。

最近あった話だと、稀に下痢する事があるサプリとサラダ油を同時に摂取して下痢した人。

これはどっちが悪かったのかわからない、結果的にサプリもサラダ油も怖いからテストプレイは無し。

逆にサプリと早寝早起きで良くなった人がいたとしても、どっちが効果的だったかはよくわからない。

どれが悪かったかがわかると実生活で体調不良になって長引くリスクが格段に下がります。